Por fin una infusión que nos ayuda a aliviar las molestias menstruales. Salvia, mielenrama, ortiga, manzanilla y bolsa pastor son plantas medicinales utilizadas durante milenios por sus propiedades para calmar el dolor, reducir la hinchazón y la irritabilidad propia de esos días.
PROPIEDADES DE LA TISANA BIENESTAR
La salvia es conocida por su acción reguladora menstrual, por ayudar a recuperar el equilibrio hormonal y calmar los dolores de cabeza y vientre.
La mielenrama tiene propiedades antiespasmódicas y calma los dolores musculares del útero.
La manzanilla tiene múltiples usos en infusión debido a sus efectos calmantes y antiinflamatorios.
La planta bolsa pastor es antihemorrágica, vasoconstrictora, vasodilatadora y diurética. Esta última propiedad te ayuda a eliminar la retención de líquidos propia de la menstruación.
CUÁNDO Y CÓMO TOMARLO
Momento ideal: Cuándo los síntomas menstruales empiezan a aparecer.
Tiempo de infusión: 2-3’ Temperatura del agua: 80 ºC.
